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Receta atun con xamfaina Tapa 22 sep

Publicado: 24 de Septiembre de 2018

Ingredientes:
1pimiento rojo
1pimiento verde
2 cebollas gordas 
1zanahoria
1 berenjena 4 dientes de ajo
1calabacín.1k tomates maduros
1/2 ,k atún(mejor virutas de la espina)
Aceite de oliva
Primer cortamos todas las verduras y las ponemos a sofreir hasta q esten bien tiernas entonces añadir el tomate hacer freir hasta q absorbe todo el agua q deja el tomate a fuego lento.Cuando falte 5 minutos desofreir añadir el atun.Pasados 5 minutos apagar el fuego deja reposar y listo para comer.

Cualquier duda llamarme

Belen 660171309


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